видео

С точки зрения нейробиологии вы не отдыхаете, залипая после тяжелого дня в телефоне, – вы продолжаете загружать мозг, не давая ему войти в режим обработки информации, рассказал психолог Евгений Кульгавчук. Чтобы реально дать организму передышку, не берите работу на дом и не заглядывайте в чаты...