Саморазвитие 90 вопросов, чтобы чувствовать себя лучше

[Stixar]

90 вопросов, чтобы чувствовать себя лучше - психотерапевт составила список вопросов, которые помогут разобраться в себе, сформулировать цели и раскопать собственные триггеры.

По сути, это те же вопросы, которые обычно разбирают на сеансах терапии - только здесь их можно пройти самостоятельно и в своём темпе.

Самое главное - отвечайте максимально честно.

 

[Alina]

Я психологию уважаю, но не замороченную. Все же должно быть все в меру. То есть, я не буду подходить к окну и рассматривать что-то или выискивать что-то особенное. Есть настроение, потянулась, взяла чашечку ароматного любимого кофе и порадовалась первым лучикам солнышка, а если нет, то просто посижу в тишине или за прослушиванием любимого радио несколько минут. Мне этого вполне хватает.