Здоровье Работа на износ способствует деменции по сравнению с активным досугом

[Stixar]

Исследование, включающее анализ 74 работ с 4,2 миллионами участников, выявило, что активный отдых, такой как прогулки, велосипедные поездки и спорт, снижает вероятность деменции на 24%, тогда как физический труд повышает риск на 20%.

Причина в непростых условиях труда: от стресса до шума и недостатка времени на восстановление. Стоит предпочесть походы в спортзал рабочим перегрузкам.